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Ressort: Ski Alpin | Datum: 28.6.11 15:17 | Gars am Kamp | chm
Alpin-Damen versuchten sich als Judoka
Mit einem Intensivblock im la pura women’s health resort im Kamptal starteten beide Weltcupgruppen der ÖSV-Damen in ihren dritten Konditionskurs (noch bis 1. Juli).
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Andrea Fischbacher nahm ihre Teamkollegin Niki Hosp in den Schwitzkasten. (Foto: GEPA) |
Im Mittelpunkt der Vorbereitungswoche stand heute ein Judotraining, in dem die Athletinnen an ihrer Maximalkraft sowie der Körperspannung und Körperbeherrschung gearbeitet haben.
**** Stimmen ****
Nicole Hosp: „Das Judotraining war recht lässig und hat großen Spaß gemacht, vor allem war es eine gute Abwechslung. Mit meinem Trainingsfortschritt bin ich sehr zufrieden. Es geht mir gesundheitlich sehr gut und ich habe heuer viel weiter gebracht. Nach der Verletzung habe ich in der vergangenen Saison sehr gut angefangen, danach ist es nicht ganz so gelaufen, wie ich mir das vorgestellt habe. Mit dem Materialwechsel habe ich das Optimum gefunden und hoffe dadurch, zu meinen früheren Stärken zurückzufinden."
zum la pura women's health resort kamptal
Kathrin Zettel: „Momentan absolviere ich noch ein eigenes Trainingsprogramm und schaue, dass ich wieder ganz fit werde. Nach wie vor habe ich mit meiner Hüfte Probleme und deshalb widme ich alle Aufmerksamkeit meiner Genesung. Für den Saisonstart mache ich mir keine Sorgen und bin optimistisch, dass ich im Winter wieder voll dabei bin."
Elisabeth Görgl: „Die Judoeinheit war ein super Training für die Schnellkraft, die Gewandtheit und die Körperspannung. Ich finde es ganz wichtig sich mit neuen Sportarten auseinander zu setzen. Wir haben einige Griffe und Würfe gelernt und es war spannend aber auch sehr anstrengend. Wir sind ins Schwitzen gekommen und auch in den Schwitzkasten."
Herbert Mandl, sportlicher Leiter der ÖSV-Damen: „Wir sind bemüht, etwas Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen. Ich denke, dass heute viele Übungen dabei waren, die unsere Konditionstrainer später auch ohne Instruktoren ins Trainingsprogramm einbauen können. Wenn man die Damen auf der Matte beobachtet hat, ist es ganz schön zur Sache gegangen und ich glaube, dass das Training von der Aggressivität her auch die richtige Einstimmung aufs Skifahren ist."
Beim Trainingskurs in Gars am Kamp mit dabei: Margret Altacher, Anna Fenninger, Jessica Depauli, Andrea Fischbacher, Elisabeth Görgl, Nicole Hosp, Michaela Kirchgasser, Stefanie Köhle, Regina Mader, Stefanie Moser, Bernadette Schild, Nicole Schmidhofer, Christina Staudinger, Carmen Thalmann, Mariella Voglreiter, Kathrin Zettel
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